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腰椎间盘突出症的饮食禁忌

发布时间:2021-02-15 20:03:52

腰椎间盘突出症的饮食禁忌是什么?腰椎间盘突出症会损害每个人的健康,使患者承受很大的负担,为了避免疾病的危害,我们必须正确认识疾病,正确治疗,同时,我们也需要知道腰椎间盘突出症饮食禁忌,以避免疾病的发生。

腰椎间盘突出症的饮食禁忌

1.少吃冷食

从中医的角度来看,吃冷食不仅会影响肠胃健康,还会导致体内气血积聚,影响患者的康复,因此,在腰椎间盘突出症的饮食中必须避免吃冷食。

2.小心油炸食品

饮食过量会使病人便秘,增加腹部压力,导致病人病情复发或恶化。

3.多吃富含钙的食物

钙是我们骨骼的主要成分,当我们的椎间盘患病时,为了迅速恢复,一定要从我们的饮食中摄取足够的钙。生活中钙含量高的食物有鱼、虾、牛奶等。

4.有食物感的轻量饮食。

治疗后,为了促进腰部的恢复,病人将适当减少日常活动,同时肠胃蠕动也会减慢,为了保护病人的胃肠功能不受影响,通常的饮食应轻巧易消化,以免对自己的康复造成其他影响。

5.适当补充蛋白质是适当的

尽量选择富含高蛋白质的食物,如牛奶和乳制品,如脱脂鲜奶或奶粉、鸡蛋、豆粉、动物肝肾、瘦肉、鱼、鸡等。

6.注意饮食中的钙、镁、锌等。

富含钙的食物如牛奶、豆类、虾、海带等,多吃新鲜水果和蔬菜,适合补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐饮料。如果含量低,适当服用一些营养补充剂。

以上是对腰椎间盘突出症饮食禁忌的分析,我们应特别注意,因为腰椎间盘突出的危害是严重的,要想摆脱疾病的危害,就必须尽快到专业医院去治疗,以便将疾病的风险降到最低程度。

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